Мы в соцсетях

 

 

 

Лекции по истории и первоисточникам йоги

Лекции по йоге Анны Нужной полезны и для тех, кто только начинает свой путь в йоге, и для всех, кто хотел бы углубить свои теоретические знания о йоге и ее первоисточниках, узнать больше про историю и развитие йоги, разобраться, что правда, а что ложь в этом популярном направлении духовной практики. Эти лекции помогают не пасть жертвой рекламы и современных преподавателей йоги. Такую информацию по йоге вам не дадут на обычных занятиях, к которым мы привыкли. Анна Нужна подходит к вопросу с научной точки зрения и раскрывает такие темы как история йоги, ее развитие и основные направления (тибетская и индийская йога). Она дает рекомендации как не запутаться в современном мире йоги и найти правильный подход к ее изучению и практике. Лектор раскрывает правду о том, чего стоит, а чего не стоит ожидать от занятий йогой на основе научных исследований, которые проводились современными учеными. Курс будет полезен тем, кто только начинает свое знакомство с йогой, а также более опытным практикам, которые хотят углубить свои теоретические знания в йоге и ее первоисточниках, узнать больше про историю и развитие йоги, разобраться, что правда, а что ложь в этом популярном направлении духовной практики.

 

Пройдя этот курс из трех занятий вы узнаете:

- Этапы развития учения. Какие традиции и философские течения повлияли на йогу, а также какие основные классические тексты читать, чтобы глубже понять философию йоги.

- Чем отличается индийская йога от тибетской, и какую предпочесть для углубленного изучения и практики.

- В каких случаях практика йоги может действительно помочь улучшить состояние человека, а когда обещанные чудесные результаты от занятий являются не более чем маркетинговым приемом для привлечения клиентов.

 

Программа лекций

Лекция 1. Первоисточники и ранняя история йоги.

Что такое йога и чем йога не является. Первые свидетельства о йоге. Какой была йога в древности и как она развивалась.  Краткая история йоги. Основные периоды: доведический, ведический, классический, пост-классический, современный и их особенности. Ранние учителя. Основные первоисточники. Веды. Шандилья Упанишада. Хатха йога Прадипика. Йога сутры Патанджали. Шива Самхита. Гхеранда Самхита. Бхагавад-гита. Кто популяризовал йогу.

 

Лекция 2. Основные направления йоги, индийская и тибетская йога.

Чем отличается индийская йога от тибетской. Восемь ступеней йоги. Яма, нияма, асана, пранаяма, пратиахара, дхарана, дхияна, самадхи. Влияние аюрведы. Медитативные практики и пранаямы. Тибетская йога. Основные практики тибетской йоги. Особенности женской и мужской  практики. Краткая история развития йоги в Тибете и основные литературные источники по теме.


Лекция 3. Йога в современности.

Кто в основном занимается йогой сегодня. Какие обещания дают современные преподаватели курсов и чего на самом деле можно достичь. Исследования воздействия йоги на организм. Опасности некоторых асан. Рекомендации: обследования и индивидуальный подход.

 

Стоимость курса из трех лекций $39.

 

О преподавателе

Анна Нужна в Школе Магистерий читает лекции по йоге, кандидат биологических наук, исследователь, инструктор по Ваджра-йоге. Практикует йогу с 2004 года, обучалась в разных школах йоги (Аштанга-йога, Три-йога, Ваджра-йога). Руководитель проекта «Храм Велеса», посвященного научным исследованиям мистико-магических практик и традиций. Автор статей и лекций по йоге, славянскому родноверию и магии хаоса.

 

 

 

Записывайтесь на курс по имейлу Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript или через соцсети.